Описание
Фисташки содержат большое количество полезных веществ, поэтому занимают особое место среди других орехов.
Содержат в себе:
- белок, который является основой ценных, незаменимых для человеческого организма аминокислот;
- жиры, состоящие из насыщенных и ненасыщенных жирных кислот (линолевая, стеариновая, олеиновая и другие);
- углеводы;
- витамины группы B, А, а также Е, крахмал, глицериды;
- важные микроэлементы: магний, медь, железо, фосфор, марганец.
Калорийность 100 г продукта составляет 556 ккал.
Отзывы
Отзывов пока нет.